Pour qui

Le coaching individuel est destiné à toute personne se trouvant dans une période de changement dans sa vie.

Lors de la première séance, la personne coachée et moi mettons en mots un ou plusieurs objectifs à travailler. Ensuite, j’accompagne la personne afin que les objectifs soient atteints.

Une personne qui fait appel à un coach de vie est quelqu’un qui a envie de s’investir activement dans son développement personnel ou professionnel.

Toute personne ayant envie de travailler sur elle-même peut faire appel à moi. L’accompagnement se fait essentiellement en dialogues, complétés par différents outils efficaces tels que méditation guidée, pleine conscience, cohérence cardiaque, access bars, fleurs de Bach.

J’accompagne aussi avec beaucoup de plaisir des étudiant-e-s ou apprenti-e-s qui ont besoin de soutien pour renforcer leur personnalité et prendre confiance dans leurs compétences.

Le coaching se déroule en général sur trois à huit séances.

Attention ! Le coaching de vie n’est pas une thérapie. C’est lors de la première séance que nous évaluons ensemble la possibilité de cheminer ensemble.