Le coaching de vie est destiné à toute personne souhaitant être accompagnée pour avancer sur son chemin de vie. Que ce soit dans une période de changement, de remise en question, ou juste pour pouvoir être écouté pleinement.
Lors de la première séance, la personne coachée et moi mettons en mots un ou plusieurs objectifs à travailler. Ensuite, par l’écoute et différents outils, j’accompagne la personne sur son chemin de développement personnel.
Toute personne ayant envie de travailler sur elle-même peut faire appel à moi. L’accompagnement se fait essentiellement en dialogues, complétés par différents outils efficaces tels que soin énergétique Lahoshi, méditation guidée, pleine conscience, cohérence cardiaque, access bars, fleurs de Bach.
J’accompagne aussi avec beaucoup de plaisir des étudiant-e-s ou apprenti-e-s qui ont besoin de soutien pour renforcer leur personnalité et prendre confiance dans leurs compétences.
Le coaching se déroule en général sur trois à huit séances.
Attention ! Le coaching de vie n’est pas une thérapie. C’est lors de la première séance que nous évaluons la possibilité de cheminer ensemble.